Was Paddy so tut

Heute haben wir wieder an meiner Beinmuskulatur gearbeitet. Hier ein Auszug aus den tiefen Kniebeugen. Und heute Morgen in der Physio bin ich mit Unterstützung und einigen Pausen eine Runde mit dem Rollator durch das Baugebiet. Bewegungsziel erreicht ✅ P.S. Ein schöner Rücken kann auch entzücken 😉

Heute während der ERGO hatten wir uns auf feinmotorik und linker Arm/Hand auf Empfehlung von Dorian konzentriert. Ein Auszug via Video. Die Klötze habe ich neu von meiner Mutter🙌😘

Nach einem schönen Abend im Giesinger Bräu war ich Am 02.05. das erste mal seit meinem SHT wieder in der Allianz Arena,wer hätte damals  gedacht das ich jemals wieder dort sein werde 🥳 An der stelle nochmals vielen herzlichen Dank fürs Ticket an Familie Riek,hat mich sehr gefreut. Barrierefreiheit war super, angefangen mit den Parkplätzen…

Heute hatte ich die besten weißwürste ever, Im sendlinger Augustiner in München ein leckeres Edelstoff dazu und mein Mittag war perfekt  🤩 der krönende Abschluss des Mittags war ein Esspresso Martini und ein helles in der Motel One Bar. Heute Abend geht’s ins Giesinger Bräu und morgen in die Allianz Arena. Infos folgen 

Am gestrigen Karfreitag haben wir meine Leibspeise, selbst gemachte maultaschen, gemacht. Nach traditionellem Rezept meiner Großmutter – außer dem Teig, der war dieses Mal ausnahmsweise nicht selbst gemacht, aber von einer regionalen Manufaktur. Dazu noch eine selbst gemachte Rinderbrühe. Als alles fertig war, waren auch wir fix und fertig 🙊  Geschmacklich 🔟 von 🔟

ganz neu bei Dori stehe ich jetzt mit einem Brustgurt umgeschnallt befestigt an der sprossenwAnd hinter mir um die Knie und hüftstreckung intensiv zu trainieren 💪 der Fokus liegt dabei auf der hinteren Oberschenkel-und Gesäß Muskulatur  Auf dem Bild siehts gar nicht so schlecht aus wie ich finde 🤪