Was Paddy so tut

Ich habe diesen Blog Ins Leben gerufen um mich nach meinem Schädelhirntrauma im August 2021 kognitiv weiter herauszufordern, mich zu beschäftigen und meine Familie, Freunde und Bekannte über meine Fortschritte auf dem Laufenden zu halten. Für die Details müsst ihr auf die Überschrift klicken und am besten ihr abonniert den Blog direkt 🤣 Viel Spaß damit!

Blog

  • Reha is calling again

    Mal was allgemeines neues, am 03.11. gehen wir in REHA in die Mediclin im Schwarzwald/Gernsbach https://www.reha-zentrum-gernsbach.de Genehmigt sind mal 3 Wochen von der Kasse. Wir streben aber eine Verlängerung auf 4 Wochen an. REhaziele sind unter anderem freies stehen intensivieren und gehen, zumindest mal an einem anderen Hilfsmittel wie dem Taurus, einfach mit Hinblick auf…

  • Aufstehen mit Dorian

    Heute war Dori wieder im 2-wöchentlichen Rhythmus bei uns und wir sind wieder frei aufgestanden von der bobathliege, Zum „Abschluss“ hatten wir wieder eine Cardioeinheit mit schnellen Wiederholungen aufstehen und hinsetzen an der sprossenwand gemacht, Puls bis 169BPM 😓😰(aber seht selbst in der Auswertung der Apple Watch 😉  und im Video 

  • Ergo

    Seit wenigen Wochen habe ich auch wieder Ergo. Während der Ergo hatten wir heute wieder am linken Arm gearbeitet, sie hatte einen Griff dabei, ähnlich wie ein Lenkrad,das wiederum war gut für die Armstreckung und Koordination, zum Schluss hatten wir noch mit meinem Korkensolitaire gearbeitet.

  • Gesundheitsüberwachung

    Zum einen habe ich mir den oura ring gekauft um vor allem den Schlaf und das Stresslevel zu überwachen um ggf. Im aktivitätslevel Anpassungen vornehmen zu können falls erforderlich.  https://ouraring.com/de Dafür kamen probetestringe zur Größenermittlung (siehe Bilder) Des Weiteren tracke ich seit etwas mehr über einer Woche meinen Blutzuckerspiegel mit https://www.freestylelibre.de Ich mache das um…

  • Laufband

    Heute bin ich 100m auf unserem Laufband gelaufen 💪 Mit einer einminütigen sitzpause Puls ging bis 159BPM hoch😓 War Rekord bisher 

  • Freies stehen & „Belohnung“

    Nach intensiven freier stand Einheit bei Dorian bei den ich mehrmals aufgestanden und dann frei gestanden bin waren wir im Anschluss in der weinvilla, erzähle ich euch bloß weil alles in allem überragend war Angefangen beim Gruß aus der Küche einen reissalatt über Rinderkraftbrühe(welche ne 🔟war Dann n butterzarter Zwiebelrostbraten vom Angusrind Zur Verabschiedung hat…