Ich habe diesen Blog Ins Leben gerufen um mich nach meinem Schädelhirntrauma im August 2021 kognitiv weiter herauszufordern, mich zu beschäftigen und meine Familie, Freunde und Bekannte über meine Fortschritte auf dem Laufenden zu halten. Für die Details müsst ihr auf die Überschrift klicken und am besten ihr abonniert den Blog direkt 🤣 Viel Spaß damit!
Blog
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Gärtnern
Seit ein paar Wochen ist unser Garten so richtig fertig und sase und ich beginnen zu gärtnern Dafür haben wir ein 4x1m großes Nutzbeet anlegen lassen und ich hab von meiner mutter ein unterfahrbares Hochbeet bekommen das sie selbst mit meinem Stiefvater gebaut hat und mit mir gemeinsam bepflanzt. u.a. Mit Schnittsalat, Wilderdbeeren, Schnittlauch, Petersilie,…
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Gesundbrunnen III. OP
Nach einem schönen Mittag in HN bin ich Sonntag wieder eingerückt. Um die Zeit sinnvoll zu nutzen, haben wir trainiert. Dass das Laufen an dem Handlauf so gut funktioniert hätten wir selbst nicht gedacht. Seht selbst im Video. Jetzt überlegen wir ob wir sowas daheim brauchen. Wir wurden recht schnell von Dr. Kraus abgefangen, weil…
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Bewegungstrainer
Eigentlich täglich sitze ich am Bewegungstrainer. Der fördert die Bewegung, hilft bei Bein und Armstreckung, unterstützt die Wahrnehmung, sowie bei der Kcal Verbrennung(330Kcal) 🙂 Neuer Rekord von heute 09.08.2024 in 60min. In der Regel trainiere ich eine Stunde am Fahrrad (im besten fall mit relativ viel Belastung sind das 5,2KM)und bei Gelegenheit noch ein paar Minuten…
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Neuroplastizität und Neuroscience Stuttgart
Am Samstag den 29.06. waren wir in Stuttgart bei einer EEG Messung https://neuroscienceandart.de Mir wurden 1 1/2 Stunden Fragen gestellt und dabei meine Hirnströme gemessen. Das Ergebnis ist eine Audiodatei, die ich anhören soll beim Training. Da kommt klassische Musik und Delfinsounds. Die Frequenzen sollen helfen die Neuroplastizität in meinem Gehirn anzuregen, sodass schneller wieder Verbindungen zwischen…
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Neglect
Der Neglect ist eine Wahrnehmungsstörung und wurde bei mir sehr früh schon in Neresheim diagnostiziert. Ist von außen kaum wahrnehmbar, mich schränkt es aber ziemlich ein. Hier wird es genauer erklärt 🙂 https://www.schlaganfall-hilfe.de/de/verstehen-vermeiden/folgen-eines-schlaganfalls/neglect-neuropsychologische-folge-eines-schlaganfalls Bei mir schildert es sich wie folgt: Ich esse teilweise nur auf der rechten tellerhälfte links übersehe ich An Autofahren ist aktuell…
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Orthesen
Mittlerweile habe ich 3 Orthesen. Alle wurden individuell für mich angefertigt – auf Basis eines Gipsabdrucks Eine um den linken Ellbogen die ist für die armstreckung und gegen die verkürzte Muskulatur im arm speziell im Bizeps Eine weitere kommt um das Handgelenk und der Daumen wird durchgesteckt wie bei einem Fäustling weil ich ja mein Daumen…